คอลัมน์ “HEALTH TO DAY” เสนอบทความเรื่อง “เตรียมสุขภาพดี ร่างกายพร้อม... สู่ทุกจุดหมายที่ตั้งใจ” เรียบเรียงโดย อาจารย์วาลุกา พลายงาม ผู้ช่วยคณบดีฝ่ายวิชาการ วิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต